スマッシュヒット！！ 毎週末のテニス三昧を語ります。

筋トレして肩を傷めて以来、もう1年は経つでしょうか。
全然治らないですけどね。

ということで筋がいっているような気がします。
頑張ってストレッチをしているんですが、なかなか
うまくいきません。

柔軟性が大事だといま凄く痛感しています。

筋肉がどんどん硬くなるというのは少年少女たちと
比べるとよくわかりますよね。

私は小学生のころより体が硬いですけど。