スマッシュヒット！！ 毎週末のテニス三昧を語ります。

今日は暑さに我慢できず、コーラを飲んでしまいました。
500ml。100mlが45calなので225kcalですね。

というわけで今日の夕食は我慢しないといけません。

高校生ぐらいのころはどんな暴飲暴食をしても太ると
いうことはなかったですけど、さすがにもうそれは
この歳では無理です。

父も頑張って運動してますけど、体重はまったく落ちない
んです。これも基礎代謝が低下しているからです。

残念ですがそういう人生ということなんですね。