スマッシュヒット！！ 毎週末のテニス三昧を語ります。

テニスって実は相当すごいカロリーを消費しますよね。
2時間もうごきっぱなしだと相当でしょう。

サッカーも動きっぱなし、究極なのはマラソンです。
というかマラソンはなんで故障しないか不思議で仕方
ないんですよね。

あれはつらすぎるでしょう。

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まぁテニスも辛いことは辛いですけど、ダイエットで
始めるには激しすぎますよね。

ダイエットには水泳からはじめるのがおすすめです。